“Amada erva sagrada, do jardim de Deus, eu [seu nome] peço que transforme essa água em um elixir de paz e tranquilidade, para que eu possa ouvir meu espírito e conversar com Deus”.

Após a água ferver, desligue o fogo e adicione o manjericão ou a camomila (1 punhado ou um pacote que já encontra no supermercado), deixando-o em infusão por cerca de 20 minutos. Reserve uma xícara para tomar, sem açúcar ou adoce com mel e o restante jogue sobre o seu corpo após o banho, não seque, coloque o roupão e toque o seu chá, em seguida, comece a carta. Vá copiando e se sentir vontade de escrever algo diferente, faça sem medo e deixe fluir.

Uma jornada de cura e autoconhecimento

Através de uma simples carta, escrita à mão, em um momento de tranquilidade, você tem a oportunidade de iniciar uma conversa íntima com Deus. Esta prática não é sobre religião no sentido tradicional; é sobre se conectar com algo maior do que você, uma energia abundante e amorosa. Ao fazer isso, você toca a parte de si mesmo que ressoa com as palavras "Eu sou o caminho, a verdade e a vida!".

Essa jornada de autoconhecimento vai além do aspecto religioso ou espiritual. Ela toca na essência de quem você é – seus sentimentos mais íntimos, pensamentos, sonhos e desejos genuínos. Estes são aspectos do seu ser que existem independentemente das influências externas. Ao se permitir explorar e expressar essas partes de si mesmo, você começa a governar seus sentimentos e pensamentos, o que é um passo fundamental para se entender melhor e tomar decisões alinhadas com sua verdadeira natureza.

Para começar esse exercício de reflexão e conexão, é essencial escolher um espaço tranquilo e um momento só para você. Dedique pelo menos 30 minutos em um local tranquilo onde possa estar consigo mesmo sem interrupções. Esse local pode ser um canto especial da natureza ou um espaço calmo dentro da sua casa.

Se optar por fazer esse exercício em casa, considere preparar um banho relaxante com ervas como manjericão ou camomila, que podem ajudar a acalmar sua mente e preparar seu espírito. Para preparar o banho, você não precisa de conhecimentos avançados; apenas siga alguns passos simples. Compre um maço de manjericão fresco no supermercado. Coloque 2 litros de água para ferver e, enquanto isso, mentalize suas intenções, lembrando que tudo é energia.

Decrete para abençoar seu banho

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“Sou eu... Você deve se lembrar de mim. Parece engraçado pedir que se lembre, pois sou eu quem muitas vezes esquece quem realmente sou. Recebi um nome, aprendi o que deveria fazer para ser feliz, mas, Deus, às vezes me pergunto: o que é ser verdadeiramente feliz?”...

Mara Flores